El deporte combate la artrosis

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(Aeronoticias).- El deporte es una de las diversas actividades que reporta muchos beneficios, ya que permite cultivar la autoestima , aumenta la flexibilidad y la resistencia, y ayuda a mantener  la movilidad, pero también es una de las mejores fórmulas para combatir y prevenir  la temida artrosis.

Varios estudios han relacionado las actividades deportivas con el desarrollo de artrosis. No obstante, la práctica habitual de footing no solo podría prevenir  el desarrollo de artrosis  sino también el desgaste propio de las articulaciones.

La novedosa investigación  contó con la participación de 538 corredores y 423 no deportistas que eran el grupo de control, con una edad media de 58 años.

Los participantes fueron sometidos  a exámenes médicos anuales durante un periodo de 13 años, en los que se analizaron las discapacidades, dolor, osteoporosis y signos radiológicos de progresión de la artrosis.

El deporte combate la artrosis

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