(Aeronoticias) Tienes estrés o depresión, la aromaterapia ayudará a restablecer equilibrio corporal y mental para el beneficio de la personalidad.
La directora del Instituto de Aromaterapia del Perú, Pamela Ruiz acotó que existen cerca de 300 aceites esenciales más comunes, extraídas de Plantas Aromáticas y Medicinales (PAM)
En este tema, Ruiz, explica la primera regla que cada usuario tiene que agradarle el aroma y de acuerdo a eso, él mismo tiene que escoger su aroma, en caso, este usuario al escoger la esencia es “porque tiene algún tema relacionado a su vida personal, laboral o entre otros recuerdos”
Además la aromaterapia es beneficiosa a nivel psicológico, fisiológico, gracias a estos efectos estimuladores, sedantes y energizantes, nuestro cuerpo responde a la actividad estimulante, relajante de los aceites esenciales aplacando los casos de estrés, depresión y angustia que podrían producir acné, gastritis entre otras enfermedades.
Estos aceites esenciales vienen en concentrados y pueden escogerlos en varias presentaciones (sales marinas, aceites de masajes, splash ambiental) Con solo colocar un par de gotas en los puños, detrás de las orejas y en el corazón, tendrá grandes resultados.
Fuente: RPP
