Reír es beneficioso para la salud

0
6
De acuerdo al estudio realizado por Robert McGrath, psicólogo de la Universidad Wisconsin-Madison (EE.UU.) donde determino que reír es beneficioso para salud y recomendó 30 minutos diarios de ejercicio y 15 de humor.

McGrath explico que el organismo luego de una sonrisa sigue notando sus efectos de presión sanguínea baja y el corazón se desacelera, por lo tanto el humor disminuye las hormonas del estrés, aumenta el ritmo cardiaco, aumenta los niveles de endorfinas y es un anestésico natural del cuerpo.

Reír es beneficioso para la salud

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here