{"id":11374,"date":"2010-06-24T17:56:25","date_gmt":"2010-06-24T17:56:25","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2010\/06\/24\/sepa-cuando-el-colesterol-es-danino-para-la-salud\/"},"modified":"2010-06-24T17:56:25","modified_gmt":"2010-06-24T17:56:25","slug":"sepa-cuando-el-colesterol-es-danino-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/sepa-cuando-el-colesterol-es-danino-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Sepa cu\u00e1ndo el colesterol es da\u00f1ino para la salud"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\"><strong>(Aeronoticias)<\/strong> Este tipo de grasa est\u00e1 en el organismo y cumple una funci\u00f3n importante. Sin embargo, factores gen\u00e9ticos, mala alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos inadecuados pueden aumentar su nivel y hacern<br \/>El colesterol se trata de un tipo de grasa que todas las personas producimos naturalmente en el h\u00edgado. Ella viaja en la sangre por todo el organismo y cumple un papel importante en el cuerpo.<\/p>\n<p>Seg\u00fan indica el \u00abcomercio.com.pe\u00bb \u201cEl problema no es que exista el colesterol, pues lo necesitamos para la fabricaci\u00f3n de algunas hormonas y la formaci\u00f3n de tejido celular, entre otras funciones\u201d, explic\u00f3 el cardi\u00f3logo Jaime Espinoza, de la cl\u00ednica Ricardo Palma.<\/p><\/div>\n<div align=\"justify\"> <\/div>\n<div align=\"justify\">\n<div style=\"text-align: center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/10\/06\/240610\/colesterol.jpg\" border=\"0\" alt=\"Sepa cuando el colesterol es da\u00f1ino para la salud\" title=\"Sepa cuando el colesterol es da\u00f1ino para la salud\" width=\"400\" height=\"272\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div align=\"justify\"> <\/div>\n<div align=\"justify\">El colesterol es perjudicial para la salud cuando su presencia en el cuerpo es excesiva, entonces es denominado colesterol malo. Cuando esto sucede, comienza a depositarse grasa en las paredes de las arterias y las obstruye, lo que da\u00f1a distintos \u00f3rganos, como el coraz\u00f3n o el cerebro, por falta de irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n<p>Las \u00fanicas causas del colesterol elevado es la alimentaci\u00f3n con un alto contenido graso y los malos h\u00e1bitos de vida . Por ello, este mal est\u00e1 asociado a las personas con sobrepeso sin embargo, el factor gen\u00e9tico es otro motivo importante para que el h\u00edgado produzca m\u00e1s colesterol del que necesita nuestro organismo. <\/p>\n<p>\u201cPuede darse el caso de personas delgadas, con un buen estilo de vida, alimentaci\u00f3n adecuada y que aun as\u00ed presentan altos \u00edndices de colesterol. Estas personas nacieron con una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n<p>El cuerpo no da se\u00f1ales cuando el colesterol comienza a incrementarse. Jaime Espinoza advierte que la sintomatolog\u00eda se presenta cuando la obstrucci\u00f3n de las arterias ya est\u00e1 sucediendo y ha da\u00f1ado algunos \u00f3rganos.<\/p>\n<p>No s\u00f3lo las personas obesas tienen el nivel de colesterol elevado, si no tambi\u00e9n las delgadas pueden sufrir este problema. Esto se debe a la carga gen\u00e9tica con la que nacieron, explic\u00f3 el endocrin\u00f3logo Jes\u00fas Rocca, se\u00f1ala el \u00abcomercio.com.pe\u00bb. <\/p><\/div>\n<div align=\"justify\">\u201cEl incremento de colesterol en la sangre est\u00e1 relacionado en un 70% a factores gen\u00e9ticos y en un 30% a la mala alimentaci\u00f3n. Por eso, es frecuente que una persona con colesterol alto tenga varios familiares con la misma condici\u00f3n, sin importar su contextura f\u00edsica. Esto no significa que la alimentaci\u00f3n se descuide. Es fundamental mantener una dieta saludable y h\u00e1bitos de vida adecuados. Es decir, tener una dieta rica en frutas y verduras, de preferencia crudas, para incrementar el consumo de fibras y evitar las grasas animales\u201d.<\/p>\n<p>Dentro de las recomendaciones, siempre es necesaria la supervisi\u00f3n m\u00e9dica en los casos de colesterol alto. El m\u00e9dico tratante determinar\u00e1 el tipo de tratamiento (si se requiere) y la dieta que debe consumir para controlar el exceso de este tipo de grasa.<\/p>\n<p>Este mal no tiene s\u00edntomas, por ello es necesario hacerse chequeos peri\u00f3dicos (una vez al a\u00f1o) para detectarlo. Sobre todo si tiene h\u00e1bitos alimenticios inadecuados, lleva un estilo de vida sedentario o tiene familiares con incremento de colesterol. Asimismo, procure hacer actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Existen casos de ni\u00f1os con colesterol elevado por motivos gen\u00e9ticos. Por ello, los ni\u00f1os cuyos familiares murieron a causa de enfermedades coronarias (infartos) deben ser evaluados peri\u00f3dicamente.<\/p>\n<\/div>\n<div align=\"justify\"> <\/div>\n<div align=\"justify\"><strong>Aeronoticias<\/strong> recomienda que para evitar tener el colesterol elevado se debe llevar una buena alimentaci\u00f3n consumiendo frutas y verduras y evitar las grasas en exceso. <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias) Este tipo de grasa est\u00e1 en el organismo y cumple una funci\u00f3n importante. Sin embargo, factores gen\u00e9ticos, mala alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos inadecuados pueden aumentar su nivel y hacernEl colesterol se trata de un tipo de grasa que todas las personas producimos naturalmente en el h\u00edgado. 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