{"id":16386,"date":"2011-04-02T15:07:20","date_gmt":"2011-04-02T15:07:20","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2011\/04\/02\/tercera-edad-puerde-ser-una-etapa-productiva-y-satisfactoria\/"},"modified":"2011-04-02T15:07:20","modified_gmt":"2011-04-02T15:07:20","slug":"tercera-edad-puerde-ser-una-etapa-productiva-y-satisfactoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/tercera-edad-puerde-ser-una-etapa-productiva-y-satisfactoria\/","title":{"rendered":"Tercera edad puerde ser una etapa productiva y satisfactoria"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Las actividades recreativas y de esparcimiento son el mejor medio terap\u00e9utico para la salud org\u00e1nica y bienestar emocional para personas adultas mayores.<\/p>\n<p>Vivir en la tercera edad puede convertirse en una excelente etapa de la vida, capaz de brindar oportunidades para descubrir y desarrollar alguna habilidad, que ha podido estar escondida por mucho tiempo, como aquellos que tienen que ver con las artes,\u00a0 como la pintura, m\u00fasica, baile, manualidades, etc.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s el expresar estas destrezas estimula e incentiva\u00a0 la pr\u00e1ctica masiva en las dem\u00e1s personas longevas, tomando conciencia sobre la importancia y los beneficios que se obtendr\u00e1n.<\/p>\n<p>El cambio es casi inmediato y de gran trascendencia pues llevan una actitud positiva hacia la vida ayud\u00e1ndolos a mirar la vida desde una nueva \u00f3ptica.<\/p>\n<p>\u201cDesde que empec\u00e9 a asistir a mis clases de pintura, me sent\u00ed\u00a0 libre y que pod\u00eda plasmar en la hoja cualquier cosa como algunos recuerdos de mi juventud. Luego de terminarlos los cuelgo en mi sala\u201d se\u00f1al\u00f3, Mar\u00eda Laveriano alumna del curso de pintura.<\/p>\n<p>Pero no s\u00f3lo las artes sirven para rehabilitar y preservar la salud sino tambi\u00e9n las caminatas y ejercicios en general.<\/p>\n<p>El objetivo principal es eliminar la inactividad pues la vida sedentaria es base segura para propiciar tempranamente problemas org\u00e1nicos.<\/p>\n<p>Aeronoticias le recomienda realizar una actividad que tal vez durante muchos a\u00f1os ha postergado: hacer un trabajo manual, tocar alg\u00fan instrumento, hacer lo que hace mucho tiempo deseaba realizar o cualquier otra alternativa que le haga sentirse bien.\u00a0 Y no dude en decidirse a superar los temores, la inactividad y la depresi\u00f3n. Una vez que haya tomado la decisi\u00f3n, ser constante y perseverar hasta lograr lo anhelado. \u00abLa constancia es el resultado de la firmeza de una resoluci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/11\/04\/020411\/tercera_edad_ejercicios.jpg\" border=\"0\" alt=\"Tercera edad puerde ser una etapa productiva y satisfactoria \" title=\"Tercera edad puerde ser una etapa productiva y satisfactoria \" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- Las actividades recreativas y de esparcimiento son el mejor medio terap\u00e9utico para la salud org\u00e1nica y bienestar emocional para personas adultas mayores. 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