{"id":26309,"date":"2012-05-12T19:03:52","date_gmt":"2012-05-12T19:03:52","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2012\/05\/12\/que-tu-alimento-sea-tu-medicina-una-buena-alimentacion-es-clave-para-recuperar-la-salud\/"},"modified":"2012-05-12T19:03:52","modified_gmt":"2012-05-12T19:03:52","slug":"que-tu-alimento-sea-tu-medicina-una-buena-alimentacion-es-clave-para-recuperar-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/que-tu-alimento-sea-tu-medicina-una-buena-alimentacion-es-clave-para-recuperar-la-salud\/","title":{"rendered":"Que tu alimento sea tu medicina: Una buena alimentaci\u00f3n es clave para recuperar la salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Este aforismo Hipocr\u00e1tico demuestra que el origen profundo de las enfermedades est\u00e1 en nuestro comportamiento cotidiano, llegamos cada vez m\u00e1s a experiencias y conocimientos que nos aseguran que se puede curar cualquier enfermedad. La soluci\u00f3n est\u00e1 en corregir nuestras malas costumbres y aprender a curarnos con un proceso simple y pr\u00e1ctico que no depende para nada de misterios o de suerte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si a un grupo de animales en cautiverio les di\u00e9ramos de comer carne enlatada y bebidas gaseosas, con seguridad se enfermar\u00edan en corto tiempo. Podr\u00edamos asombrarnos con la curaci\u00f3n de todos sus males con solo devolverles su alimentaci\u00f3n natural, su actividad y h\u00e1bitat correspondientes. Esto suceder\u00e1 con cualquier especie animal y, en lo biol\u00f3gico, tambi\u00e9n con nosotros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El proceso de curaci\u00f3n consiste en dejar que el cuerpo se recupere de manera natural, por instinto, por homeostasis, \u00a0mientras le damos lo que necesita para sus funciones normales. En algunos casos le apoyamos con terapias como el ayuno que completan y estimulan su fant\u00e1stica capacidad de auto recuperaci\u00f3n. El cuerpo puede curarse de cualquier enfermedad c\u00e1ncer, diabetes, insuficiencia renal, leucemia; por cr\u00f3nica e incurable que parezca, epilepsia, artritis, asma o hipertensi\u00f3n. Siguiendo pasos precisos se curan dolencias agudas como fiebres virales, ulceras sangrantes o pulmon\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La posibilidad de curaci\u00f3n tiene dos excepciones primero cuando la enfermedad est\u00e1 en fase terminal, de degeneraci\u00f3n avanzada y restan pocos d\u00edas de vida porque los \u00f3rganos est\u00e1n deteriorados y la segunda cuando la persona ha sido sometida a constantes y violentos tratamientos terap\u00e9uticos o cirug\u00edas de amputaci\u00f3n, en especial en el sistema digestivo, que hayan destruido demasiado su facultad de auto recuperaci\u00f3n y \u00a0hayan lesionado la funci\u00f3n intestinal de asimilar la comida, lo cual impide que la persona tenga una apropiada nutrici\u00f3n y regeneraci\u00f3n de la sangre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">INFARTOS Y TROMBOSIS<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LAS MUJERES INACTIVAS Y CON SOBREPESO TIENEN MAYOR RIESGO CARDIOVASCULAR.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Son la clave de la cultura occidental: el sedentarismo y el sobrepeso. Aunque generalmente son factores que van unidos, a veces se hace m\u00e1s hincapi\u00e9 en uno que en otro. Un estudio, publicado en &#8216;JAMA&#8217;, ha analizado estos dos factores conjuntamente y ha comprobado que los dos aumentan los marcadores de riesgo cardiovascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estudio que ahora publica &#8216;JAMA&#8217; ha tratado de evaluar la importancia de tener un peso normal y un nivel de actividad f\u00edsica adecuado. Investigadores del Centro de Prevenci\u00f3n Cardiovascular del Brigham and Women&#8217;s Hospital, en Boston (EEUU), han realizado este an\u00e1lisis en 27.158 mujeres sanas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los investigadores encontraron que un menor nivel de actividad f\u00edsica y un mayor peso est\u00e1n independientemente asociados con concentraciones adversas de casi todos los 11 biomarcadores medidos, es decir, con un mayor riesgo cardiovascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las mujeres con sobrepeso e inactivas ten\u00edan hasta tres veces m\u00e1s posibilidades de presentar una concentraci\u00f3n elevada de prote\u00edna Creactiva, una sustancia que indica inflamaci\u00f3n, y de colesterol &#8216;malo&#8217; y menos cantidad del &#8216;bueno&#8217;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LA BURLA ALTERA LAS CONDUCTAS EN LOS NI\u00d1OS Y EN LOS JOVENES<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas veces se ha especulado con la posibilidad de que las burlas que los ni\u00f1os sufren en el colegio o en su entorno de amistades tengan consecuencias negativas en su comportamiento. Seg\u00fan concluye un trabajo publicado en la revista &#8216;Pediatrics&#8217;, las burlas relativas a la gordura y al exceso de peso pueden acarrear consecuencias muy perjudiciales para la salud de los ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El seguimiento cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de m\u00e1s de 2.500 escolares estadounidenses a lo largo de cinco a\u00f1os. Los responsables del mismo preguntaban a los alumnos no s\u00f3lo si sus compa\u00f1eros se burlaban de ellos por culpa de su peso. En un intento desesperado por deshacerse de los kilos que supuestamente les sobraban, los alumnos hab\u00edan puesto en marcha m\u00e9todos poco aconsejables como la ingesta de laxantes, la provocaci\u00f3n del v\u00f3mito o el consumo de medicaci\u00f3n para adelgazar sin ning\u00fan tipo de control.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los padres deber\u00edan prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a que sus hijos no hagan bromas con respecto a este tema y que se muestren cuidadosos con lo que ellos mismos comentan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">LA RISA: UN REMEDIO ANTIGUO QUE SIGUE VIGENTE<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un estudio de la Universidad de Maryland, Estados Unidos, confirm\u00f3 el v\u00ednculo entre la risa y el mejor funcionamiento cardiovascular. La investigaci\u00f3n se hizo con veinte voluntarios, que vieron fragmentos de pel\u00edculas que les provocaban tensi\u00f3n nerviosa o les hac\u00edan re\u00edr. Al comparar los resultados, los especialistas encontraron que las pel\u00edculas c\u00f3micas mejoraban el funcionamiento de los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estudio se\u00f1ala que el cambio que se produce en el endotelio es similar al beneficio que provoca hacer gimnasia, sin provocar los dolores y la tensi\u00f3n muscular asociada al ejercicio. Se recomienda que lo ideal sea media hora de ejercicio tres veces por semana y 15 minutos diarios de risa. As\u00ed se logra un mejor funcionamiento del sistema vascular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El origen ben\u00e9fico de la risa est\u00e1 en el movimiento de los m\u00fasculos del diafragma o un componente qu\u00edmico similar a las endorfinas que se libera con la risa.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se sabe que un componente llamado \u00f3xido n\u00edtrico juega un importante papel en la dilataci\u00f3n del endotelio y es posible que la tensi\u00f3n nerviosa conduzca a una anomal\u00eda del \u00f3xido n\u00edtrico o inhiba un est\u00edmulo que produzca el \u00f3xido n\u00edtrico que dar\u00eda lugar a la vasoconstricci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/12\/05\/120512\/alimentos_sanos.jpg\" border=\"0\" alt=\"Que tu alimento sea tu medicina: Una buena alimentaci\u00f3n es clave para recuperar la salud\" title=\"Que tu alimento sea tu medicina: Una buena alimentaci\u00f3n es clave para recuperar la salud\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- Este aforismo Hipocr\u00e1tico demuestra que el origen profundo de las enfermedades est\u00e1 en nuestro comportamiento cotidiano, llegamos cada vez m\u00e1s a experiencias y conocimientos que nos aseguran que se puede curar cualquier enfermedad. 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