{"id":27381,"date":"2012-06-10T15:01:52","date_gmt":"2012-06-10T15:01:52","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2012\/06\/10\/las-terapias-durante-la-gestacion\/"},"modified":"2012-06-10T15:01:52","modified_gmt":"2012-06-10T15:01:52","slug":"las-terapias-durante-la-gestacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/las-terapias-durante-la-gestacion\/","title":{"rendered":"Las terapias durante la gestaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Si por algo se caracteriza el periodo de gestaci\u00f3n es por el especial cuidado que se ha de tener con los tratamientos farmacol\u00f3gicos, puesto que algunos constituyen un potencial peligro para la madre, para el feto o para ambos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muchas mujeres se sienten indefensas ante algunas enfermedades y \u00a0es en esos momentos cuando la soluci\u00f3n puede estar en las terapias naturales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El embarazo es quiz\u00e1s uno de los periodos m\u00e1s delicados, y se debe tener mucho cuidado con lo que se ingiere incluso si se trata de ciertas plantas medicinales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En general, existen terapias especialmente recomendadas para paliar las molestias que suelen ir unidas a los 9 meses de gestaci\u00f3n. La reflexolog\u00eda, por ejemplo, obtiene mejoras sustanciales del sistema circulatorio que a veces suele presentar alteraciones durante el embarazo, a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n de presi\u00f3n sobre ciertos puntos concretos en las plantas de los pies.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La homeopat\u00eda tambi\u00e9n es \u00fatil a la hora de remediar molestias como las n\u00e1useas y trastornos digestivos, aunque las dosis ingeridas deben ser siempre moderadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los problemas de orden digestivo, as\u00ed como los dolores de cabeza y los problemas de \u00edndole emocional pueden ser solucionados en parte con acupuntura.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por \u00faltimo, la aplicaci\u00f3n de masajes apoyados por la aromaterapia tambi\u00e9n es una buena ayuda. El shiatsu, t\u00e9cnica de masaje de origen japon\u00e9s utiliza una serie de puntos estrat\u00e9gicos del cuerpo humano para, que a trav\u00e9s de la presi\u00f3n, estiramiento y apalancamiento sobre ellos, conseguir una mejor circulaci\u00f3n energ\u00e9tica. El t\u00e9rmino \u201cshiatsu\u201d significa \u201cacupresi\u00f3n\u201d o \u201cpresi\u00f3n digital\u201d, en clara referencia a las t\u00e9cnicas de presi\u00f3n que este sistema de masaje terap\u00e9utico utiliza mediante presi\u00f3n con los dedos. Aunque tambi\u00e9n se usan las manos e incluso los codos, es el masaje con los pulgares con el que m\u00e1s gr\u00e1ficamente se identifica al Shiatsu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El aspecto nutricional es importante pues los suplementos minerales como el magnesio son indispensables, asimismo el \u00e1cido f\u00f3lico, la vitamina C y el complejo B deben estar presentes en las dietas diarias.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">OBESIDAD E INFERTILIDAD<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan varias investigaciones m\u00e9dicas realizadas en diversas partes del mundo, la obesidad atentar\u00eda directamente contra la capacidad de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres. Raz\u00f3n por la cual es cuesti\u00f3n de estar en forma no s\u00f3lo por otros aspectos de la salud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los estudios han demostrado \u00a0que la aparici\u00f3n de la obesidad depende no s\u00f3lo de factores biol\u00f3gicos sino tambi\u00e9n del efecto de ciertas variables ambientales, psicol\u00f3gicas y conductuales que determinan un balance energ\u00e9tico positivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando hay obesidad o inclusive cuando hay sobrepeso, puede haber problemas de fertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Si de ellas se trata, es muy com\u00fan que se manifiesten dificultades en la regulaci\u00f3n de las hormonas reproductivas. Son frecuentes las alteraciones del ciclo sexual, la anovulaci\u00f3n cr\u00f3nica, el hiperandrogenismo (aumento de la secreci\u00f3n de andr\u00f3genos, hormonas sexuales masculinas) y el incremento de la prevalencia de diabetes mellitus\u00bb cuando hay obesidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero no solamente la obesidad ser\u00eda un problema, sino tambi\u00e9n otros factores relacionados con el peso. El otro extremo, la anorexia, tambi\u00e9n tendr\u00eda incidencia en esta problem\u00e1tica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">AGUA CALIENTE O INFUSIONES CONTRA LA ACIDEZ<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La acidez es un s\u00edntoma evidente de que existe una irritaci\u00f3n del est\u00f3mago o del es\u00f3fago. La mucosa que recubre el est\u00f3mago est\u00e1 protegida contra los efectos de los jugos g\u00e1stricos que participan en el proceso digestivo, pero algunos factores, como el alcohol, las comidas grasas o irritantes, destruyen este tipo de defensas, provocando esa sensaci\u00f3n de malestar, ardor estomacal y eructos continuados. Algunos especialistas se\u00f1alan que los s\u00edntomas se agravan si nos vamos a dormir tras una comida copiosa o si usamos ropa ajustada porque no permite el funcionamiento normal del aparato digestivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la acidez estomacal se sufre de manera regular (dos o tres veces a la semana), es posible que sufra las complicaciones del reflujo g\u00e1strico que, a diferencia de la acidez (transitoria), podr\u00eda ser considerado como una enfermedad que requiera de especial tratamiento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Algunos especialistas recomiendan tomar bebidas basadas en el agua caliente, tipo infusiones durante al menos una semana seguida para mejorar la digesti\u00f3n y eliminar el malestar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">YOGA PARA LA SALUD<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con el yoga se ejercita el cuerpo y la mente favoreciendo el equilibrio y la armon\u00eda integral del organismo. El yoga es una antigua disciplina oriental que combina posturas, ejercicios de control de la respiraci\u00f3n que aumentan la flexibilidad, la fortaleza y la tonicidad muscular. Trabaja la mente, el cuerpo y el esp\u00edritu y cuenta con variantes seg\u00fan el lugar donde se practique.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesar de sus propiedades beneficiosas para el organismo, en Occidente no se puede considerar una pr\u00e1ctica sanadora como tal ante el escepticismo habitual de la comunidad cient\u00edfica, cuesti\u00f3n que ocurre con otras terapias alternativas como el tai chi, la reflexolog\u00eda, el reiki, las flores de bach, entre otras. Sin embargo, su no academicismo no le resta ni un m\u00ednimo de potencial como terapias alternativas, cada vez m\u00e1s utilizadas por la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La palabra \u201cyoga\u201d significa \u201cunir\u201d, como hace con el cuerpo y con la mente, con la idea de alcanzar la m\u00e1xima armon\u00eda y equilibrio, en lucha constante contra el estr\u00e9s cotidiano. El yoga es uno de los seis d\u00e1rshanas (doctrinas tradicionales del hinduismo) y cuenta con varios tipos, donde casi todos constan de una pr\u00e1ctica psicof\u00edsica (posturas del cuerpo, control de la respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/09\/11\/191109\/embarazo.jpg\" border=\"0\" alt=\"Las terapias durante la gestaci\u00f3n\" title=\"Las terapias durante la gestaci\u00f3n\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- Si por algo se caracteriza el periodo de gestaci\u00f3n es por el especial cuidado que se ha de tener con los tratamientos farmacol\u00f3gicos, puesto que algunos constituyen un potencial peligro para la madre, para el feto o para ambos. 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