{"id":35109,"date":"2013-03-06T23:43:33","date_gmt":"2013-03-06T23:43:33","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2013\/03\/06\/la-ausencia-de-hierro-durante-el-embarazo-puede-originar-anemia\/"},"modified":"2013-03-06T23:43:33","modified_gmt":"2013-03-06T23:43:33","slug":"la-ausencia-de-hierro-durante-el-embarazo-puede-originar-anemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/la-ausencia-de-hierro-durante-el-embarazo-puede-originar-anemia\/","title":{"rendered":"La ausencia de hierro durante el embarazo puede originar anemia"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong>Amable lectora si usted se encuentra en la dulce espera preste atenci\u00f3n al siguiente art\u00edculo, la anemia en el embarazo puede determinar un mayor riesgo de infecciones,  beb\u00e9s de peso\u00a0 muy bajo, o mayor dificultad en el parto. Adem\u00e1s, puede dejar  una carencia importante que va a influenciar\u00a0 en la salud y la energ\u00eda de  la futura madre, tan necesarias en los primeros meses de vida de su hijo.<\/p>\n<p>El hierro lo encontramos en:<br \/>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 El hierro de los alimentos puede estar carnes, vegetales, y tiene una menor absorci\u00f3n.<br \/>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0  Hay medidas que se pueden tomar para aumentar su biodisponibilidad,  como adicionar vitamina C a trav\u00e9s de\u00a0 un jugo de naranja, o una  limonada.<br \/>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 La absorci\u00f3n del hierro se realiza de acuerdo a  nuestras necesidades; durante el embarazo, si los dep\u00f3sitos est\u00e1n  carentes, la absorci\u00f3n ser\u00e1 mayor. <br \/>\u2022\u00a0\u00a0\u00a0 Debemos evitar el consumo de t\u00e9 o caf\u00e9 despu\u00e9s de comidas con aporte de hierro, ya que inhiben su absorci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cabe se\u00f1alar que si  la gestante no tiene dep\u00f3sitos suficientes de hierro y no recibe una  cantidad suplementaria de este micronutriente, sufrir\u00e1 un agotamiento  progresivo de hierro durante el embarazo, pues las necesidades del feto  predominan sobre las de la madre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/13\/03\/060313\/embarazoalimento.jpg\" border=\"0\" alt=\"embarazo\" title=\"embarazo\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).-Amable lectora si usted se encuentra en la dulce espera preste atenci\u00f3n al siguiente art\u00edculo, la anemia en el embarazo puede determinar un mayor riesgo de infecciones, beb\u00e9s de peso\u00a0 muy bajo, o mayor dificultad en el parto. 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