{"id":36900,"date":"2013-05-12T12:52:21","date_gmt":"2013-05-12T12:52:21","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2013\/05\/12\/el-agua-la-importancia-en-nuestro-organismo\/"},"modified":"2013-05-12T12:52:21","modified_gmt":"2013-05-12T12:52:21","slug":"el-agua-la-importancia-en-nuestro-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/el-agua-la-importancia-en-nuestro-organismo\/","title":{"rendered":"El agua: La importancia en nuestro organismo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> El agua y la noche&#8230;Cuantas personas conocen que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendr\u00e1n que levantarse durante la noche para ir al ba\u00f1o. Cuando le pregunte a mi cardi\u00f3logo el por qu\u00e9 la gente necesita orinar tanto de noche.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Gravedad mantiene agua en la parte inferior del cuerpo cuando uno est\u00e1 parado. (Las piernas se hinchan).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al acostarte, la parte inferior del cuerpo (piernas, etc.) quedan al mismo nivel que los ri\u00f1ones, en ese momento es cuando los ri\u00f1ones solicitan sacar el agua, porque es m\u00e1s f\u00e1cil, Todos necesitamos una cantidad m\u00ednima de agua para limpiar las toxinas del cuerpo Momento correcto para tomar agua.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Muy importante, de acuerdo a los Cardi\u00f3logos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El tomar agua en ciertos momentos maximizan su efectividad en el cuerpo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dos vasos de agua al levantarse &#8211; ayuda a activar los \u00f3rganos internos. Un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida &#8211; ayuda a la digesti\u00f3n. Un vaso de agua antes de ba\u00f1arse, ayuda a reducir la presi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un vaso de agua antes de acostarse evita los infartos y los derrames cerebrales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mi m\u00e9dico tambi\u00e9n me dijo que el agua antes de acostarse tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a prevenir los calambres de piernas nocturnos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los m\u00fasculos de las piernas est\u00e1n buscando hidratarse cuando te dan esos calambres de pantorrilla y\/o muslos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/12\/04\/140412\/vaso_agua.jpg\" border=\"0\" alt=\"El agua: La importancia en nuestro organismo\" title=\"El agua: La importancia en nuestro organismo\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- El agua y la noche&#8230;Cuantas personas conocen que dicen que no quieren tomar nada antes de acostarse, porque entonces tendr\u00e1n que levantarse durante la noche para ir al ba\u00f1o. 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