{"id":37017,"date":"2013-05-15T22:52:50","date_gmt":"2013-05-15T22:52:50","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2013\/05\/15\/ud-puede-sanar\/"},"modified":"2013-05-15T22:52:50","modified_gmt":"2013-05-15T22:52:50","slug":"ud-puede-sanar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/ud-puede-sanar\/","title":{"rendered":"Ud. Puede sanar"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Somos responsables en un 100% de todas nuestras experiencias. Al centrarnos en esta gran verdad, nos invita a reflexionar en qu\u00e9 punto nos ubicamos, c\u00f3mo ha sido nuestra vida a trav\u00e9s de los a\u00f1os, qu\u00e9 tipo de acontecimientos o vivencias han formado parte hasta el d\u00eda de hoy&#8230; \u201crecordemos que todo lo que pensamos va creando nuestro futuro\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los primeros a\u00f1os de infancia hemos ido captando aprendizajes conscientes e inconscientes del mundo en que nos supimos desenvolver, tales como ense\u00f1anzas y h\u00e1bitos de nuestros padres, maestros, parientes, la misma sociedad que aportaron sin duda un sin n\u00famero de creencias o argumentos que con el tiempo se han ido reforzando.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tomando conciencia de esta realidad empezaremos a autoanalizarnos qu\u00e9 es lo que realmente creemos? Estamos a favor o en contra de nosotros mismos? Nuestra mente subconsciente acepta cualquier cosa que decidamos creer, lo que Ud. decide pensar de s\u00ed mismo y de la vida llega a ser verdad, al tener conocimiento de ello, lo m\u00e1s sensato es optar por pensar de manera positiva.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El momento del poder es siempre el presente, sea cual fuere el problema, nuestras experiencias no son m\u00e1s que efectos externos de nuestros pensamientos, sin embargo la idea se puede cambiar, podemos empezar a ser libres en este momento, podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado, estar dispuestos a olvidar y a perdonar&#8230; es relevante tomar esta decisi\u00f3n para alcanzar una pr\u00f3spera curaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para hacer que esto suceda, debemos cambiar nuestra manera de pensar, de actuar, de hablar, de expresarnos solo as\u00ed podemos producir cambios internos, realizar cosas diferentes, reemplazar h\u00e1bitos que nos afecten por h\u00e1bitos positivos, examinemos entonces que ideas y que creencias debemos despojar para cultivar una nueva reprogramaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existen diferentes caminos para su sanaci\u00f3n, la idea es saber armonizar la parte espiritual, mental y f\u00edsica para alcanzar su equilibrio. La oraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n eleva el alma a un nivel mas espiritual, contamos con diversas maneras para conectarnos con nuestra Fuente Superior , la pr\u00e1ctica del perd\u00f3n y del amor incondicional son disciplinas reconfortantes y muy acertadas&#8230; por la parte mental ayudar\u00eda acudir a terapias, asistiendo a seminarios o reprogramando creencias ambiguas, podemos explorar t\u00e9cnicas de visualizaci\u00f3n, de imaginaci\u00f3n o fantas\u00eda guiada, trabajar con afirmaciones, con terapias psicol\u00f3gicas como la Gestalt, el An\u00e1lisis Transaccional, Reprogramaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica, Coaching u otras terapias alternativas..<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La meditaci\u00f3n es una manera estupenda de aquietar la mente permitiendo que nuestra propia sabidur\u00eda interior aflore a la superficie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como parte f\u00edsica, aprender la relaci\u00f3n que hay entre nuestra elecci\u00f3n de alimentos y bebidas y la forma como nos sentimos, optar por la que trae mayor beneficio a nuestro organismo, una buena nutrici\u00f3n conducir\u00eda a \u00f3ptimos resultados&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tenemos tambi\u00e9n diferentes hierbas naturales, vitaminas y minerales como suplementos altamente saludables. Asimismo encontrar una forma de ejercicios que nos resulte atractivos, ellos fortalecen los huesos, manteniendo joven el cuerpo, adem\u00e1s de diversos deportes que aportan mayor energ\u00eda como la nataci\u00f3n, el v\u00f3ley, los aer\u00f3bicos, la danza, las artes marciales, el taich\u00ed, el yoga etc..<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n contribuyen las diversas formas de masajes, la reflexoterapia, la acupuntura o la quiropraxia, el reiki o la bioenerg\u00e9tica, cualquier elecci\u00f3n complementar\u00eda el estado f\u00edsico, alcanzando la perfecci\u00f3n en sus diferentes dimensiones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Empecemos a construir lo nuevo, fijemos nuestra atenci\u00f3n a los cambios que queramos obtener, realicemos afirmaciones positivas encaminadas a lo que queremos en nuestra vida, entrenemos nuestra mente, plantemos semillas para que se conviertan en la manifestaci\u00f3n de nuestros deseos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recordemos que como seres humanos merecemos la grandeza con todo su poder y plenitud, la calidad de vida depende de nosotros mismos, de aprender a conocernos de aprender a amarnos y a aceptarnos en todas nuestras actividades y roles&#8230; en el trabajo, en lo social, personal, familiar&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una buena base implica mantener el equilibrio constante hacia el preciado camino que nos llevar\u00e1 al \u00e9xito y a la felicidad para nuestro propio provecho personal, el de nuestros seres queridos y la mayor gloria de Dios nuestro Creador que quiere para nosotros lo mejor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/12\/04\/090412\/cancer36.jpg\" border=\"0\" alt=\"Ud. 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