{"id":38090,"date":"2013-06-23T15:29:31","date_gmt":"2013-06-23T15:29:31","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2013\/06\/23\/la-tecnica-del-automasaje-apliquela-ud-mismo-y-mejore-su-salud\/"},"modified":"2013-06-23T15:29:31","modified_gmt":"2013-06-23T15:29:31","slug":"la-tecnica-del-automasaje-apliquela-ud-mismo-y-mejore-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/la-tecnica-del-automasaje-apliquela-ud-mismo-y-mejore-su-salud\/","title":{"rendered":"La t\u00e9cnica del automasaje: Apl\u00edquela Ud. mismo y mejore su salud"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> El DO IN es un elemento de la medicina tradicional china, y data desde los a\u00f1os 50. Una t\u00e9cnica muy practicada por los monjes budistas zen como un agradecimiento a tu cuerpo, tus manos, tus pies, por la importante labor que realizan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mediante una simple presi\u00f3n de los dedos en los puntos de acupuntura, a lo largo del trayecto de los meridianos que son doce l\u00edneas que conducen la energ\u00eda vital que recorren el cuerpo. El automasaje de estos meridianos aporta o retira energ\u00eda a los \u00f3rganos vitales al que est\u00e1 relacionado, restableciendo la armon\u00eda perdida. El do-in contribuye a mantener una \u00f3ptima circulaci\u00f3n del \u201cqi\u201d \u00a0o energ\u00eda primordial.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El doin puede aliviar dolores violentos, incluso problemas cr\u00f3nicos de salud con mucha efectividad. Es un excelente m\u00e9todo de primeros auxilios en casos de<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">desmayos, shock, taquicardias, v\u00e9rtigo, n\u00e1useas, insomnio, otitis, jaqueca, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">S\u00f3lo esta contraindicado en contusiones, inflamaciones, erupciones o v\u00e1rices.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El automasaje se realiza con la yema del pulgar principalmente, manteniendo el pulgar bien derecho. Cuando un punto est\u00e1 adolorido y endurecido, por ejemplo, el punto de los intestinos, se le da masaje con el pulgar y el \u00edndice girando ligeramente, sin apoyar y sin sobrepasar el l\u00edmite del dolor. El dolor desaparece poco a poco y la zona se reblandece; se aprieta entonces algo m\u00e1s fuerte hasta volver a suscitar el dolor y se contin\u00faa. Se elimina as\u00ed poco a poco el dolor y la contracci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando el dolor se concentra particularmente en un punto, no hay que tratarlo, sino actuar sobre su hom\u00f3logo sim\u00e9trico en el miembro o lado opuesto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para facilitar la libre circulaci\u00f3n de la energ\u00eda es conveniente antes del automasaje sacarse anillos, collares, y relojes ya que los metales concentran la energ\u00eda y no permiten que \u00e9sta fluya.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>EL TABACO PUEDE EMPEORAR EL ACNE<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un estudio de la prestigiosa revista brit\u00e1nica British Journal of Dermatology, se\u00f1ala que el tabaco no s\u00f3lo agrava el riesgo de padecer c\u00e1ncer de pulm\u00f3n y otras enfermedades cardiovasculares, sino que tambi\u00e9n puede producir acn\u00e9 en las mujeres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El equipo participante en el estudio compuesto por cient\u00edficos italianos del Instituto Dermatologico San Gallicano de Roma, descubri\u00f3 que las mujeres fumadoras tienen m\u00e1s riesgo de padecer acn\u00e9 que las que no fuman. Dicho an\u00e1lisis fue realizado entre mil mujeres y pone de manifiesto que el 42,2 por ciento de las fumadoras desarrollaron acn\u00e9 no inflamatorio, en comparaci\u00f3n con el 10 por ciento de las que no consum\u00edan tabaco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los datos revelan que las fumadoras que padecieron acn\u00e9 ten\u00edan la mitad de los niveles de vitamina E que las no fumadoras; vitamina que, a la postre, beneficia el desarrollo saludable de la piel. La principal novedad del estudio es afirmar el supuesto v\u00ednculo entre el consumo de tabaco y la presencia de granos puesto que siempre ha generado controversia entre la comunidad cient\u00edfica. Con todo, los expertos advierten que el estr\u00e9s o la alteraci\u00f3n hormonal u otros factores sociales podr\u00edan influir en el desarrollo del acn\u00e9, igualmente y concluyen que estos descubrimientos deber\u00edan permitir incluir al acn\u00e9 no inflamatorio entre las enfermedades cut\u00e1neas relacionadas con fumar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El acn\u00e9 no inflamatorio es una forma de esa enfermedad de la piel que se caracteriza por la presencia de poros cerrados en la piel y peque\u00f1os quistes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>EL SALUDABLE LAUREL<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El laurel es un arbusto cuya hoja uno de las m\u00e1s arom\u00e1ticos y utilizado en centenares de recetas. Hist\u00f3ricamente, al laurel se le atribuy\u00f3 un papel divino. En la Roma imperial, atribuido al dios Apolo y relacionado con el arte y la inmortalidad, era empleado para distinguir con honores a personajes relevantes e incluso los emperadores eran coronados con sus hojas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Magn\u00edfico t\u00f3nico digestivo, incide de forma positiva en el alivio de problemas en las articulaciones y musculares, as\u00ed como en interrupciones y retrasos an\u00f3malos del ciclo menstrual. El alivio de dolores musculares tambi\u00e9n es posible gracias al laurel. Podemos confeccionar con sus hojas una especie de pomada tras machacarlas y hervirlas hasta consumir el agua que aplicada mediante fricci\u00f3n sobre la zona dolorida, otorga un bienestar y alivio considerables.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se le atribuyen propiedades diur\u00e9ticas, con el consiguiente beneficio que ello conlleva para el ri\u00f1\u00f3n y, por \u00faltimo, es utilizado para, hervido, filtrado y mezclado con el agua, tomar ba\u00f1os tonificantes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LA TERAPIA DEL SONIDO<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan el Tao hay sonidos que curan. Los tao\u00edstas descubrieron con la meditaci\u00f3n que mediante los sonidos el ser humano pod\u00eda tener un manejo de energ\u00eda emocional y alimentar su equilibrio. El libro del Rig Veda en India es un registro del gran poder curativo de los sonidos y registra mantras, dividido en mandalas, como poemas con gran vigor que sirvieron de inspiraci\u00f3n a los primeros sabios tao\u00edstas para utilizar el sonido como t\u00e9cnica de sanaci\u00f3n. As\u00ed, los mantras son cantos sagrados, cuyo objetivo es invocar a una deidad y cuya fuerza reside en la posibilidad de obtener un ideal, aunque tambi\u00e9n los hay para purificar y proteger distintos planos de la existencia humana. Por ejemplo el canto gregoriano es un fant\u00e1stico energizador, por su sencilla melod\u00eda, ausencia de tempo y \u00e9nfasis en respiraciones largas y lentas. Esto se ocmpelmenta mejor con la meditaci\u00f3n, visualizaci\u00f3n y otras t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n los cuales forman parte de la filosof\u00eda oriental, hind\u00fa y suf\u00ed, principalmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/11\/11\/061111\/familia_dia.jpg\" border=\"0\" alt=\"La t\u00e9cnica del automasaje: Apl\u00edquela Ud. mismo y mejore su salud\" title=\"La t\u00e9cnica del automasaje: Apl\u00edquela Ud. mismo y mejore su salud\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- El DO IN es un elemento de la medicina tradicional china, y data desde los a\u00f1os 50. Una t\u00e9cnica muy practicada por los monjes budistas zen como un agradecimiento a tu cuerpo, tus manos, tus pies, por la importante labor que realizan. 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