{"id":47575,"date":"2014-07-27T11:30:00","date_gmt":"2014-07-27T11:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2014\/07\/27\/si-vas-a-viajar-no-olvides-llevar-un-botiquin-y-una-alimentacion-adecuadamente\/"},"modified":"2014-07-27T11:30:00","modified_gmt":"2014-07-27T11:30:00","slug":"si-vas-a-viajar-no-olvides-llevar-un-botiquin-y-una-alimentacion-adecuadamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/nacionales\/si-vas-a-viajar-no-olvides-llevar-un-botiquin-y-una-alimentacion-adecuadamente\/","title":{"rendered":"Si vas a viajar, no olvides llevar un botiqu\u00edn y una alimentaci\u00f3n adecuadamente"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

(Aeronoticias).- Es necesario llevar un botiqu\u00edn a cualquier destino de viaje durante las celebraciones de Fiestas Patrias y renovar su contenido constantemente para evitar consumir medicamentos vencidos, recomendaron hoy especialistas de Essalud.<\/strong><\/p>\n

El subgerente del Sistema de Transporte Asistido de Emergencia de esta instituci\u00f3n, Henry S\u00e1nchez, sugiri\u00f3 a los que est\u00e9n planeando irse de campamento durante los feriados festivos contar siempre con elementos b\u00e1sicos de respuesta ante un incidente m\u00e9dico.<\/p>\n

\u00abHay que llevar siempre algod\u00f3n, alcohol, agua oxigenada, curitas, analg\u00e9sicos, repelente de insectos y protector solar, en un estuche impermeable para protegerlos de la lluvia y la humedad\u00bb, detall\u00f3.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que es de vital importancia \u00a0revisar la fecha de vencimiento de cada producto que forme parte de este botiqu\u00edn y reemplazar el contenido cada vez que vuelva a realizarse un viaje que requiera de su uso.<\/p>\n

\u00abDe ingerir un medicamento vencido, en vez de hacer un bien, podemos estar ocasionando algo fatal\u00bb, advirti\u00f3.<\/p>\n

S\u00e1nchez coment\u00f3 que hay casos en los que un botiqu\u00edn debe armarse con mucho mayor cuidado, por ejemplo, al viajar con ni\u00f1os muy peque\u00f1os, adultos mayores y personas enfermas.<\/p>\n

\u00abLos ni\u00f1os y adultos mayores son m\u00e1s propensos a caer y sufrir una luxaci\u00f3n o fractura, por lo que debemos incluir vendas, frotaciones y anti-inflamatorios. Asimismo, incluir los medicamentos necesarios para una persona que este recibiendo alg\u00fan tratamiento espec\u00edfico\u00bb.<\/p>\n

Alimentaci\u00f3n adecuada<\/span><\/p>\n

Por otro lado, Marco Taboada, nutricionista de EsSalud, afirm\u00f3 que si van a acampar, lo ideal es llevar frutas de f\u00e1ciles de pelar y lavar, comida enlatada \u00a0que no necesite cocinarse, \u00a0galletas y agua. Mientras que las carnes, l\u00e1cteos, jugos y embutidos a granel forman parte de la lista de cosas que no deber\u00edan incluirse nunca.<\/p>\n

En el caso de que el destino de viaje este ubicado en la costa, el especialista recomend\u00f3 llevar m\u00e1s l\u00edquido de lo habitual y frutas frescas, debido al calor o a una posible deshidrataci\u00f3n; y de tratarse de la sierra, agregar chocolates y barras de cereal para aumentar con contenido cal\u00f3rico ante los fr\u00edos extremos.<\/p>\n

Taboada expres\u00f3 que los casos de problemas g\u00e1stricos y digestivos m\u00e1s comunes durante los campamentos son los \u00a0v\u00f3mitos, dolores de barriga, deshidrataci\u00f3n y c\u00f3licos, ante lo cual inst\u00f3 al publico a \u00abidentificar con anticipaci\u00f3n los puntos de emergencia cercanos a donde vamos a estar\u00bb.<\/p>\n

\u00abHay que tener la direcci\u00f3n del hospital, posta o cl\u00ednica ubicados en los pueblos o ciudades donde vayamos a realizar estas actividades, esa es la acci\u00f3n de prevenci\u00f3n mas importante\u00bb, concluy\u00f3.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Fuente: Andina<\/p>\n

Foto: Andina<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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