{"id":49366,"date":"2014-10-02T20:50:00","date_gmt":"2014-10-02T20:50:00","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2014\/10\/02\/no-comas-estos-alimentos-si-vas-a-viajar\/"},"modified":"2014-10-02T20:50:00","modified_gmt":"2014-10-02T20:50:00","slug":"no-comas-estos-alimentos-si-vas-a-viajar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/turismo\/13\/no-comas-estos-alimentos-si-vas-a-viajar\/","title":{"rendered":"No comas estos alimentos si vas a viajar"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/14\/10\/021014\/a13.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Procura comer ligero antes de abordar el avi\u00f3n. Lo que menos quieres es sentirte mal durante la mayor parte del vuelo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">  <!--more-->  Irse de vacaciones o viajar es una experiencia muy emocionante, pero la altitud y el ambiente pueden afectar tu cuerpo de formas distintas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo recomendable es comer saludable y evitar ciertos alimentos para que tu vuelo no se ve afectado. Ent\u00e9rate que comidas es mejor no ingerir antes de viajar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Comida r\u00e1pida<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es casi imposible que no te provoque ingerir comida r\u00e1pida cuando est\u00e1s en el aeropuerto, pero el ingerirla y luego estar en altura har\u00e1 que te cause malestar estomacal y acidez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Ajos<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los compuestos del ajo son absorbidos en el torrente sangu\u00edneo y los pulmones y pese a que te laves los dientes, el mal olor que provoca no se ir\u00e1 de tu boca. Lo mejor es evitarlo para que no incomodes a tus compa\u00f1eros de asiento ni a ti misma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Frijoles<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos alimentos no son buenos para un viaje. El ingerir mucho de ellos te provocar\u00e1 gases, har\u00e1 que te sientas hinchada y puede que hasta te de dolor de est\u00f3mago. Algo que no quieres que ocurra cuando est\u00e1s en al aire.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>4. Alcohol<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debes ser cuidadosa al ingerir bebidas alcoh\u00f3licas. Si bebes antes o durante el vuelo, lo m\u00e1s probable es que se te suba m\u00e1s r\u00e1pido a la cabeza y cuando llegues a tu destino te podr\u00e1s sentir cansada y de mal humor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>5. Bebidas carbonatadas<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las bebidas gaseosas van a provocar que te hinches y los gases que se encuentran dentro de tu est\u00f3mago crecer\u00e1n con los cambios en la presi\u00f3n del aire. Si tienes sed, lo mejor es tomar jugo o agua.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente: <strong><em>El Comercio<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Foto: <strong><em>Getty Images<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- Procura comer ligero antes de abordar el avi\u00f3n. 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