{"id":50073,"date":"2014-11-08T11:00:01","date_gmt":"2014-11-08T11:00:01","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2014\/11\/08\/la-barriga-helera-icomo-podemos-reducirla\/"},"modified":"2014-11-08T11:00:01","modified_gmt":"2014-11-08T11:00:01","slug":"la-barriga-helera-icomo-podemos-reducirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/la-barriga-helera-icomo-podemos-reducirla\/","title":{"rendered":"La barriga &#8216;helera&#8217; \u00bfc\u00f3mo podemos reducirla?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/14\/11\/081114\/a5.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> La barriga cervecera cada vez ataca a m\u00e1s personas, pero \u00bfPor qu\u00e9 sale? \u00a1Aqu\u00ed te decimos las razones por las que sale esta abultada y molesta barriga!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">  <!--more-->  A veces nuestro cuerpo puede tener partes delgadas como nuestras piernas, brazos, cara y pecho; pero cuando llegamos a la barriga solo en esa parte sale una abultada pancita m\u00e1s conocida como la barriga cervecera. No necesitas ser de contextura gruesa para tenerla, pues, varias personas a pesar de ser delgados solo tienen esta parte de su cuerpo m\u00e1s grande.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si bien se dice que se da por el consumo de alcohol, lo cierto es que esto m\u00e1s la edad que tenemos, y hace que nuestro organismo digieran esta bebida de forma m\u00e1s lenta y sea m\u00e1s lento lograr quemar esas calor\u00edas, son los factores claves para que forme la barriga cervecera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Especialistas indican que los adipocitos son las c\u00e9lulas almacenadoras de grasa que crecen tanto en n\u00famero como tama\u00f1o hasta la pubertad. Pero una vez que el ser humano ya ha finalizado su etapa de crecimiento, los adipocitos ya no se incrementan ni se reducen en n\u00famero durante el resto de la vida, pero s\u00ed pueden aumentar en tama\u00f1o o decrecer. Por eso, es tan importante que durante la etapa infantil los ni\u00f1os no cojan sobrepeso, si lo hacen los adipocitos crecen en n\u00famero y tama\u00f1o. Y esa cantidad de adipocitos se mantendr\u00e1 a lo largo de la vida\u00bb, advierte el cirujano Jos\u00e9 Mar\u00eda Gal\u00e1n, cirujano pl\u00e1stico de Cl\u00ednica Londres (Grupo Sanitas).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 debemos hacer reducir la barriga cervecera?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El especialista se\u00f1ala lo m\u00e1s recomendable es tener una alimentaci\u00f3n balanceada y que no incluya \u00e1cidos grasos saturados e hidratos de carbono. Acompa\u00f1a esto con ejercicios, h\u00e1bitos saludables y descansa tu hora. Sigue estos consejos y reduce esa barriga cervecera.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente: <strong><em>abc<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- La barriga cervecera cada vez ataca a m\u00e1s personas, pero \u00bfPor qu\u00e9 sale? \u00a1Aqu\u00ed te decimos las razones por las que sale esta abultada y molesta barriga!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":{"0":"post-50073","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-salud"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La barriga &#039;helera&#039; \u00bfc\u00f3mo podemos reducirla?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Portal de noticias del Per\u00fa sobre el transporte a\u00e9reo, aviaci\u00f3n, turismo, hoteleria, actualidad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/la-barriga-helera-icomo-podemos-reducirla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La barriga &#039;helera&#039; 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