(Aeronoticias).-<\/strong> Nuestra piel puede reflejar nuestros h\u00e1bitos alimenticios y estilo de vida. Hay seis alimentos que son letales para tu piel. Ent\u00e9rate cu\u00e1les son y ev\u00edtalos.<\/p>\n La piel muchas veces habla por nosotros. Pues, con tan solo ver el estado de nuestra dermis pueden saber nuestros h\u00e1bitos alimenticios y el estilo de vida que llevamos. Pocas personas saber que hay alimentos que pueden ser letales para nuestra piel, ya que tiene propiedades nada favorables.<\/p>\n
\u00bfSabes qu\u00e9 alimentos da\u00f1an tu piel sin que lo notes? Josefina Edelstein del portal Yahoo revel\u00f3 seis alimentos desfavorables para el buen estado de nuestra piel. \u00a1Con\u00f3celos!<\/p>\n
-Alimentos procesados: El procedimiento al que se somete le hace perder las fuentes de energ\u00eda viva y adem\u00e1s terminan teniendo una m\u00ednima cantidad de agua que necesita tu piel para lucir saludable.<\/p>\n
\u2013 Sal: Aunque es el condimento clave para que nuestros alimentos tengan un rico sabor, el abuso de este alimento hace que retengas l\u00edquidos y por lo tanto te hinches, indica el dermat\u00f3logo Neal B. Schultz en la revista Shape. Adem\u00e1s provoca inflamaci\u00f3n de los ojos las primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n
\u2013 Alcohol: Estas bebida es un diur\u00e9tico natural y hace que tu piel termine deshidratada. Puede hacer que te aparezcan arrugas y las l\u00edneas de expresi\u00f3n antes de lo debido.<\/p>\n
\u2013 Desequilibrio de \u00e1cidos grasos: Hay \u00e1cidos grasos que tienen un efecto inflamatorio en el organismo. Si quieres lograr el equilibrio, consume menos cantidad de aceites de ma\u00edz, girasol y canola. Evita las carnes de vaca e incrementa tu dieta de pescado como el salm\u00f3n y la caballa.<\/p>\n
\u2013 Aditivos artificiales: Si eres de los que consume endulzantes y saborizantes, debes saber que no aportan ning\u00fan nutriente a tu organismo. Solo provoca inflamaci\u00f3n, irritaci\u00f3n y alergias.<\/p>\n
\u2013 Consumo excesivo de az\u00facar: Si consumes m\u00e1s de la cuenta, tu piel lo har\u00e1 notas. El az\u00facar debilita tu sistema inmunol\u00f3gico y puede empeorar el acn\u00e9, seg\u00fan se\u00f1ala la Fundaci\u00f3n Livestrong.<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
Fuente: peru.com<\/em><\/strong><\/p>\nFoto: ThinkStock<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"(Aeronoticias).- Nuestra piel puede reflejar nuestros h\u00e1bitos alimenticios y estilo de vida. Hay seis alimentos que son letales para tu piel. Ent\u00e9rate cu\u00e1les son y ev\u00edtalos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":{"0":"post-50615","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-salud"},"yoast_head":"\n
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