{"id":8014,"date":"2010-01-08T21:25:45","date_gmt":"2010-01-08T21:25:45","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2010\/01\/08\/celulitis-actualicese-en-los-mejores-procedimientos-para-combatirla\/"},"modified":"2010-01-08T21:25:45","modified_gmt":"2010-01-08T21:25:45","slug":"celulitis-actualicese-en-los-mejores-procedimientos-para-combatirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/celulitis-actualicese-en-los-mejores-procedimientos-para-combatirla\/","title":{"rendered":"Celulitis: actual\u00edcese en los mejores procedimientos para combatirla"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\"><strong>1. \u00bfQu\u00e9 es la celulitis?<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">La celulitis es una enfermedad que provoca una acumulaci\u00f3n de grasa, agua y toxinas en las c\u00e9lulas, y que hace que \u00e9stas se hinchen y se endurezcan, dejando la piel con desniveles (ondulaciones y depresiones) y n\u00f3dulos, que se manifiestan externamente a trav\u00e9s del aspecto \u00abacolchonado\u00bb o de \u00abc\u00e1scara de naranja\u00bb.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<div style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/10\/01\/080110\/celulitis.jpg\" border=\"0\" alt=\"Celulitis: actual\u00edcese en los mejores procedimientos para combatirla\" title=\"Celulitis: actual\u00edcese en los mejores procedimientos para combatirla\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><strong>2. \u00bfCu\u00e1les son las causas de la aparici\u00f3n de la celulitis?<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">La celulitis es causada por alteraciones en el tejido graso que est\u00e1 bajo la piel, sumadas a alteraciones en la microcirculaci\u00f3n y el consecuente aumento del tejido fibroso.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><strong><br \/><\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><strong>3. \u00bfQui\u00e9nes sufren el problema?<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Este problema est\u00e9tico ataca a 90% de las mujeres en cuanto entran a la adolescencia, y raramente aparece en hombres. Al contrario de lo que se piensa, la celulitis no est\u00e1 relacionada con la obesidad: aparece tanto en personas obesas, como normales o muy delgadas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><strong>4. \u00bfCu\u00e1les son las principales t\u00e1cticas para reducir la celulitis?<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Reduzca el consumo de calor\u00edas disminuyendo la ingesti\u00f3n de alimentos grasosos pues \u00e9stos representan nuestra mayor fuente concentrada de calor\u00edas, y contienen m\u00e1s del doble de calor\u00edas que las prote\u00ednas y carbohidratos. Cocine sus alimentos al vapor, a la parrilla o la plancha.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Evite las frituras y las grandes cantidade de aceite en las ensaladas. En los aceites opte por los de girasol u oliva. Evite los dulces con relleno, crema de leche, chantilly, chocolate, ya que poseen altas cantidades de grasa y mucha concentraci\u00f3n de calor\u00edas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Prefiera las frutas, pero si le gustan mucho los dulces, elija dulces hechos con base a frutas. Evite las salsas grasosas y sustit\u00fayalos por otras menos elaboradas. Coma moderadamete, ustilizando el sentido com\u00fan, y practique ejercicios regularmente.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Privilegie los alimentos integrales, que son ricos en fibras que ayudan al buen funcionamiento intestinal y ayudan en la eliminaci\u00f3n del exceso de grasas y colesterol en la dieta. Use la sal con moderaci\u00f3n, pues el exceso de \u00e9sta es el responsable por la retenci\u00f3n de l\u00edquidos en el organismo.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Mastique bien los alimentos, ya que ese proceso permite una digesti\u00f3n m\u00e1s lenta; a ese ritmo, el est\u00f3mago puede enviar mensajes al cerebro, con lo cual va disminuyendo el deseo de comer. Recuerde que el cerebro necesita al menos 20 minutos para recibir los est\u00edmulos de saciedad.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Haga varias comidas al d\u00eda en peque\u00f1as porciones, lo cual facilita la digesti\u00f3n; su apetito ser\u00e1 menor y el organismo mandar\u00e1 reservas para los dep\u00f3sitos de grasa.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><strong>5. \u00bfCu\u00e1les son los tratamientos indicados para combatir la celulitis?<\/strong><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Drenaje linf\u00e1tico manual: es un masaje cuyo objetivo es activar la circulaci\u00f3n y el sistema linf\u00e1tico. As\u00ed el cuerpo tiene m\u00e1s facilidad para librarse de las toxinas y los radicales libres. Con el drenaje es posible drenar la hinchaz\u00f3n causada por la celulitis. Es excelente como manutenci\u00f3n de otros tratamientos.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Duraci\u00f3n de las sesiones: 20\/60 minutos<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">N\u00ba de sesiones: 20 sesiones (2 &#8211; 3 por semana)<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Resultado: Indicado para todos los grados de celulitis, el drenaje linf\u00e1tico es ideal cuando \u00e9sta est\u00e1 en los grados iniciales, llegando incluso a eliminarla.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Endermologia: Se realiza a trav\u00e9s de un equipo que masajea la piel profundamente, alcanzando la grasa localizada. Su tecnolog\u00eda al vac\u00edo tiene la capacidad de disolver los n\u00f3dulos de grasa, llevando a cabo un drenaje linf\u00e1tico.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Duraci\u00f3n de las sesiones: 45 minutos\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">N\u00ba de sesiones: 15-30 sesiones (2 &#8211; 3 por semana)<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Sub incisiones: Se trata de una peque\u00f1a intervenci\u00f3n quir\u00fargica, recomendada para las depresiones provocadas por la celulitis m\u00e1s avanzada. Puede ser realizada puntualmente para cada depresi\u00f3n menos grave, o asociada a una lipoescultura, para las depresiones m\u00e1s graves y antiguas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Las subincisiones se llevan a cabo en el consultorio, con anestesia local, y la paciente vuelve a casa tras el procedimiento. El m\u00e9dico usa una aguja fina y cortante para romper las fibras endurecidas que presionan la piel en algunas \u00e1reas y forman los agujeritos.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Duraci\u00f3n de las sesiones: 45 minutos\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">N\u00ba de sesiones: 1 a 5 sesiones cada mes<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">L\u00e1ser: Es la novedad inminente para el tratamiento de la celulitis de forma efectiva, innovadora, segura e indolora, con resultados duraderos e muy evidentes.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En realidad el l\u00e1ser no trabaja s\u00f3lo. El proceso se llama Fotomolog\u00eda, y consiste en asociar el l\u00e1ser de Diodo (915 nm) al de Luz (650 nm) y a la endermolog\u00eda. Este m\u00e9todo trata a la celulitis recuperando los adipocitos dilatados y las fibras s\u00e9pteas fibrosas con una tecnolog\u00eda t\u00e9rmica y no destructiva. El procedimiento ya cuenta con autorizaci\u00f3n de las autoridades sanitarias de Estados Unidos, pero no es as\u00ed en la mayor\u00eda de los pa\u00edses latinoamericanos.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">El tratamiento repara las c\u00e9lulas de grasa con la combinaci\u00f3n de la energ\u00eda del l\u00e1ser del diodo, la luz, los rodillos de contorno y el vac\u00edo para selectivamente actuar sobre los componentes responsables por el aparecimiento de la celulitis. El resultado es una piel m\u00e1s firme y con apariencia m\u00e1s lisa y uniforme.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En resumen: la Fotomolog\u00eda estimula los procesos metab\u00f3licos para minimizar las causas esenciales de la celulitis, como son el edema, la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea debilitada y la reducci\u00f3n del metabolismo, restaurando el tejido.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Duraci\u00f3n de las sesiones: 20 minutos\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">N\u00ba de sesiones: 8 a 12 sesiones cada mes<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Recordatorio final: la Fotomolog\u00eda es un programa de tratamiento para ayudar a que la piel quede m\u00e1s suave, firme y retra\u00edda, y a reducir la apariencia de la celulitis. Pero la celulitis no se cura, aunque s\u00ed puede mejorar. No crea que existe un tratamiento milogroso que remueve el 100% de la celulitis, ni siquiera la lipoaspiraci\u00f3n. Prev\u00e9ngase contra las falsas promesas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Dra. Valeria Campos es Research Fellow en Dermatologia y L\u00e1ser de la Harvard Medical School. Tiene maestr\u00eda en la Facultad de Medicina de la Univerdidad de Sao Paulo, y Coordinadora del Departamento de l\u00e1ser de la Sociedad Brasile\u00f1a de Dermatolog\u00eda, 2009-2010.<\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. \u00bfQu\u00e9 es la celulitis? 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