{"id":9031,"date":"2010-02-19T12:24:29","date_gmt":"2010-02-19T12:24:29","guid":{"rendered":"http:\/\/desarrollo.mcvicious.com\/aero2020\/2010\/02\/19\/ejercicio-no-acelera-el-metabolismo-de-adolescentes-obesos\/"},"modified":"2010-02-19T12:24:29","modified_gmt":"2010-02-19T12:24:29","slug":"ejercicio-no-acelera-el-metabolismo-de-adolescentes-obesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aeronoticias.com.pe\/noticiero\/salud\/ejercicio-no-acelera-el-metabolismo-de-adolescentes-obesos\/","title":{"rendered":"Ejercicio no acelera el metabolismo de adolescentes obesos"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify\"><strong>(Aeronoticias).-<\/strong> Unos pocos meses de ejercicio aer\u00f3bico moderado no acelerar\u00eda la capacidad org\u00e1nica de quemar calor\u00edas en los adolescentes obesos, algo que es un poco diferente en los m\u00e1s delgados.\u00a0En un estudio con 28 adolescentes obesos y con peso normal, los autores hallaron que a las 12 semanas de sesiones de ejercicio en una cinta para caminar y en una bicicleta fija, los m\u00e1s pesados no tuvieron modificaciones en la capacidad del organismo de quemar calor\u00edas y grasa durante el d\u00eda.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">\n<div style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" src=\"images\/stories\/10\/02\/190210\/gordos.jpg\" border=\"0\" alt=\"Ejercicio no acelera el metabolismo de adolescentes obesos\" title=\"Ejercicio no acelera el metabolismo de adolescentes obesos\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Los participantes m\u00e1s delgados tampoco quemaron m\u00e1s calor\u00edas diarias, pero s\u00ed aument\u00f3 el metabolismo de la grasa ingerida a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n.\u00a0Los resultados, publicados en American Journal of Clinical Nutrition, no significan que los ni\u00f1os obesos deban dejar de hacer ejercicio. En un estudio previo con el mismo r\u00e9gimen f\u00edsico, el equipo hab\u00eda hallado un aumento de la sensibilidad a la insulina, la hormona que regula el az\u00facar en sangre. La sensibilidad a la insulina disminuye con la diabetes tipo 2.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En los adolescentes se redujeron tambi\u00e9n las capas profundas de grasa abdominal alrededor de los \u00f3rganos internos (grasa que aumenta el riesgo de diabetes y de problemas card\u00edacos).\u00a0De modo que, juntos, los resultados sugieren que los adolescentes obesos pueden obtener \u00abimportantes beneficios para la salud\u00bb con el ejercicio aer\u00f3bico, aunque sin cambios en el metabolismo de las calor\u00edas y la grasa, seg\u00fan la doctora Agneta L. Sunehag, profesora asociada de pediatr\u00eda de Baylor College of Medicine, en Houston, y autora principal del nuevo estudio.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">En un e-mail, la experta se\u00f1al\u00f3 que el estudio se concentr\u00f3 en un solo r\u00e9gimen f\u00edsico moderado; los participantes no alteraron su alimentaci\u00f3n ni adelgazaron. Es posible, dijo Sunehag, que el ejercicio y la p\u00e9rdida de peso s\u00ed modifique el metabolismo de los adolescentes obesos.\u00a0Sin embargo, aclar\u00f3 que, hasta ahora, poco se sabe sobre los efectos del ejercicio en la eliminaci\u00f3n de las calor\u00edas y la grasa en esos adolescentes.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">El estudio incluy\u00f3 a un grupo de adolescentes hispano-estadounidenses: 15 obesos y 13 con peso normal. Todos realizaron un programa f\u00edsico de 12 semanas (caminar sobre una cinta o usar una bicicleta fija durante 30 minutos, 4 veces por semana).\u00a0Al inicio y al final del estudio, el equipo les midi\u00f3 a los adolescentes el gasto cal\u00f3rico total en 24 horas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Cada participante permaneci\u00f3 en una habitaci\u00f3n, donde un dispositivo midi\u00f3 su consumo de ox\u00edgeno y su producci\u00f3n de di\u00f3xido de carbono; eso le permite a los investigadores estimar el gasto cal\u00f3rico de una persona y la proporci\u00f3n de grasa, carbohidratos y prote\u00edna que est\u00e1 quemando.\u00a0Ni en los obesos ni en los adolescentes con peso normal vari\u00f3 el gasto cal\u00f3rico general al final del estudio, aunque en los m\u00e1s delgados aument\u00f3 la eliminaci\u00f3n de grasa.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Se desconoce el motivo de esa discrepancia, seg\u00fan el equipo, pero estudios previos sobre adultos hab\u00edan llegado a la misma conclusi\u00f3n. Una posibilidad, sugiere, es que los adolescentes obesos tendr\u00edan \u00abuna flexibilidad metab\u00f3lica alterada\u00bb, que afecta la respuesta al ejercicio.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Aeronoticias).- Unos pocos meses de ejercicio aer\u00f3bico moderado no acelerar\u00eda la capacidad org\u00e1nica de quemar calor\u00edas en los adolescentes obesos, algo que es un poco diferente en los m\u00e1s delgados.\u00a0En un estudio con 28 adolescentes obesos y con peso normal, los autores hallaron que a las 12 semanas de sesiones de ejercicio en una cinta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9031","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-salud"},"yoast_head":"<!-- This site is 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