(Aeronoticias).-Según una investigación publicada en Diabetology y luego de analizar 18 estudios en los que han participado 800 mil personas, el comportamiento sedentario de hechos tan simples y cotidianos como ver la televisión, conducir un auto o quizás permanecer frente a una computadora por más de tres horas al día o 14 a la semana resulta altamente perjudicial para la salud, esta condición de vida aumenta el riesgo de diabetes, enfermedad cardiaca y de muerte.
Los datos, señala Emma Wilmot coordinadora del estudio, confirman que los que pasan sentados más tiempo tenían un mayor riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y de muerte que los que pasan menos periodos sentados.
Según los investigadores de las universidades de Leicester y Loughborough (Gran Bretaña), “algunas personas están convencidos de que llevan un estilo de vida saludable con hacer sus 30 minutos de ejercicio al día. Pero tienen que pensar en las 23,5 horas restantes”.
