(Aeronoticias): El cuidado de las manos es esencial para mantener la piel suave y saludable, especialmente en situaciones en las que se ven expuestas al resecamiento, como el uso frecuente de jabón, productos químicos o cambios de clima. Aquí te ofrecemos algunos consejos para cuidar tus manos todos los días y combatir la resequedad:
- Hidratación constante: Aplica una crema hidratante para manos varias veces al día. Opta por productos sin fragancias ni colorantes que puedan irritar la piel.
- Uso de protector solar: Si tus manos están expuestas al sol con frecuencia, no olvides aplicar protector solar para prevenir daños causados por los rayos UV.
- Lavado adecuado: Lava tus manos con agua tibia y un jabón suave. Evita el uso de jabones abrasivos o muy perfumados, ya que pueden resecar la piel.
- Secado suave: Después de lavar tus manos, sécalas suavemente con una toalla limpia en lugar de frotarlas enérgicamente.
- Guantes de protección: Si realizas tareas que impliquen el uso de productos químicos o que expongan tus manos a condiciones extremas, utiliza guantes de protección.
- Exfoliación suave: De manera ocasional, puedes exfoliar tus manos con un exfoliante suave para eliminar células muertas de la piel y estimular la renovación celular.
- Bebe suficiente agua: La hidratación interna también es importante para mantener la piel saludable. Beber suficiente agua ayuda a mantener la piel hidratada desde adentro.
- Masaje de manos: Realizar un masaje suave en las manos con una crema hidratante puede mejorar la circulación y aliviar la sequedad de la piel.
- Consulta a un dermatólogo: Si experimentas resequedad extrema, irritación persistente o problemas en la piel de las manos, considera consultar a un dermatólogo. Pueden proporcionarte recomendaciones específicas y tratamientos para abordar tus necesidades individuales.
El cuidado diario de tus manos es esencial para mantenerlas en buena salud y prevenir problemas a largo plazo. Sigue estos consejos para asegurarte de que tus manos estén bien cuidadas y se sientan suaves y cómodas en todo momento.
Fuente: El Comercio.
