(Aeronoticias).-Amable lector si usted es una de las personas que no pueden dejar de beber una gaseosa, preste atención a este artículo porque según revela un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), el consumo diario de 336 mililitros de refresco azucarado, lo que equivale a aproximadamente una lata de gasesosa, aumenta hasta un 22% el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
La participante en el estudio, la doctora Dora Roimanguera advirtió:»Si alguien consideraba que un vaso o una lata al día era poco, estaba equivocado, el consumo ha de ser prácticamente excepcional».
Si bien es el primer gran estudio europeo que analiza este riesgo, en Estados Unidos ya se habían efectuado otros similares en los que se detectó un aumento del 25% en el riesgo de padecer diabetes tipo 2 por cada bebida azucarada ingerida diariamente.
Romaguera precisó que debido a que las personas consumen cada vez más bebidas azucaradas en Europa, se requiere lanzar mensajes claros sobre sus efectos perjudiciales.
El reciente estudio muestra además que el consumo de bebidas azucaradas es mayor en hombres físicamente activos de bajo nivel educativo, fumadores y con una mayor circunferencia de cintura, con una alimentación pobre en fruta y verduras y rica en carnes rojas y procesadas.
Respecto al zumo o néctar de frutas, no se registraron casos de una mayor incidencia de diabetes entre sus consumidores. Sin embargo, advierten los expertos, no se ha hecho distinción entre naturales y procesados, por lo que sería necesario un estudio más específico en el que se diferenciara el consumo de ambos tipos y obtener resultados más exhaustivos.
