(Aeronoticias): El uso adecuado de una toalla es fundamental para mantener una higiene adecuada y evitar la propagación de bacterias en el cuerpo. A continuación, te presentamos algunas pautas esenciales para utilizar la toalla de manera correcta:
1. Toallas limpias: Asegúrate de que tu toalla esté limpia antes de usarla. Lávala regularmente en agua caliente para eliminar cualquier bacteria y hongos que puedan acumularse en ella.
2. Seca el cuerpo completamente: Después de la ducha, asegúrate de secar completamente tu cuerpo con la toalla. La humedad residual puede ser un caldo de cultivo para bacterias y hongos, por lo que es importante que no quede ningún rincón húmedo.
3. Movimientos suaves y ascendentes: Cuando te seques, utiliza movimientos suaves y ascendentes en lugar de frotar vigorosamente. Frotar la piel con fuerza puede irritarla y dañarla, además de extender las bacterias.
4. Evita áreas sensibles: No compartas la misma parte de la toalla entre áreas del cuerpo que pueden ser más propensas a infecciones, como la cara y la región anal. Utiliza secciones diferentes de la toalla o, si es posible, toallas separadas para cada área.
5. No compartas toallas: Evita compartir toallas con otras personas, ya que esto puede transferir bacterias y gérmenes de una persona a otra.
6. Toalla personal: Cada miembro de la familia debe tener su propia toalla personal para reducir el riesgo de transmisión de gérmenes.
7. Lavado frecuente: Lava tus toallas regularmente, preferiblemente después de varios usos. Utiliza agua caliente y, si es posible, un detergente antimicrobiano para asegurarte de eliminar cualquier bacteria.
8. Toalla para las manos: Ten una toalla separada para secar tus manos. Las manos pueden ser una fuente importante de bacterias, por lo que separar la toalla de las manos de la del cuerpo es una buena práctica.
Seguir estas pautas para el uso adecuado de la toalla no solo te ayudará a mantener una buena higiene personal, sino que también reducirá el riesgo de propagar bacterias por todo el cuerpo. Mantener tus toallas limpias y utilizarlas de manera correcta es esencial para mantener la salud y el bienestar de tu piel.
Fuente: CNN.
